みなさん　おひさしぶりです〜

退院して以来、おげさまでとっても元気に過ごしています。

体力＆筋力が衰えているため、自分の体調と相談しながら毎日活動しています。

衰えたわが身の『限界』を、いつになっても学習できない私・・・。
つい、昨年前半期の"まぁまぁ　それなりに元気だった頃”の調子で活動しては、翌日に全身疲労でブッ倒れる〜をくりかえしていますが、退院して１ヵ月半が過ぎ、少しずつ耐久性がついてきたようです。

退院・・・っていうか、主人の両親が住む家から『脱出』して、私のココロの症状はスッカリ消えてしまいました〜。主人の両親には、４年間本当にお世話になり、感謝の気持ちでイッパイなのですが、『本当の自分』っていうか・・・引越しをしてみていろいろ気がついたのですが、「やっぱり核家族はラクだなー!!!」って。。。

私が「ラク」だと思っているのだから、きっと主人の両親も今頃「ラクになった〜」と思っていると思います（笑）

マイペースに暮らせないストレスから開放されて、実は、私だけではなく、親子３人がリラックスして過ごしています。

今思うと「（主人の両親も私たち家族も）お互い、無理をしていたのではないだろうか・・・」と、時々感じることがあり、主人の両親に対して「申し訳なかったなぁ・・・。」と思う私です。

主人の両親のことは、今でも大切な存在だと思っていますし、これからもずっと仲良くして行きたいと思っているのですが、実際のところカラダが拒否反応を起こしてしまうので、私だけ主人の実家に行くことができない状況です・・・。

主人の実家に近づくと、精神的に不安定になり、動悸、めまい、呼吸困難、耳鳴り、意識が遠退くetc.パニック症状が出てしまい、頓用の精神安定剤を飲んでしばらく横になっていないと収拾がつかなくなってしまうので、本当っっに申し訳ないと思うのですが、退院後１度「退院しました」の挨拶をしに行って以来、一度も行っていません。

一切連絡もよこさないし、顔を出しにも来ない。しかも、引越しをしたらスッカリ元気になってしまった"嫁”について、先方がどんな風に思っているのか私には分かりませんが、主人が毎日仕事で顔をあわせているので、舅姑も私の生存確認ぐらいはできていると思いまーす。

精神科の担当医にも相談したのですが、「実家に近づけない病」が治るには、しばらく時間がかかりそうです。かれこれ２年半に渡るカウンセリングで、自分の気持ちを整理したり、精神をコントロールする術を身につけましたが、それをしてもカラダに症状が出てしまう（先に書いたように、動悸やめまいetc.自分自身ではどうにもならない部分が反応してしまう）ので、私のココロが自然と癒えるのを待つしかなさそうです。

さて、先日、娘が５歳の誕生日を迎えました。

娘が生まれるまでに、いろいろなことがあって、本当に命がけで産んだということもあり、５回目の誕生日とは言え、今回も娘が無事に誕生日を迎えられたことが本当にうれしかったです。自分の誕生日を祝ってもらうよりも、何百倍もうれしかった・・・。

親子３人で娘の誕生日を祝うことができて、神様に感謝です！

みなさん、ご無沙汰しております。ｺﾒﾝﾄのお返事、もう少しお待ち下さいね

我が家はやっと今日から平日に戻りました。

今朝は、ちゃんと七草がゆを朝から炊きましたョ

新しい住まいで、新しい生活。
年末年始の色々な準備作業、引越しの片付け。
家族で思いっきり楽しい毎日を過ごしていました〜。

体調も本当に好調で、後は退化した筋肉が元に戻るのみ…という感じ

『体力的に無理をしない』を家族3人の合言葉に、家事や家族と一緒に過ごしていますが、退院してから体重が2Kg減ってしまい、やっぱりどこかに負担が来ているのは確かで…

私のBMIは、ただいま18
昨年夏のBMIは23で、ちょっと太めだった私ですが、いまはかなり細めで…

「もう、絶対にはけないだろうな〜捨てちゃおうかな〜」と思っていた、結婚前のｽﾞﾎﾞﾝやｽｶｰﾄが楽勝で入ってしまう(ﾍﾞﾙﾄでかろうじてｳｴｽﾄに止まっている)ので、けっこう焦っています

今週末に退院以来2回目の外来診察があるので、もちろん、その時にDr.に相談する予定です。

みなさま　新年あけましておめでとうございます。

ヒィ〜
私は年賀状の作成が「今」やっと終了し、つかの間の休憩を利用してblogを更新しています。

我が家は同年代の身内を招待して、昨夜『年越し★しゃぶしゃぶパーティ』（各部屋は引越しの荷物が入った段ボール箱があちこちにある中で･･･）をして、お開きは26時を過ぎていたような･･･

昨夜はみんなで楽しく美味しいものをたくさん食べて、食後は男性陣＆娘はWii Fitで摂りすぎたカロリーを消化(?!)、女性陣はトークで盛り上がり、メッチャメチャ楽しかったでーす

それで、家族３人が起床したのは、正午ちょっと前でした

そこから、私　セレン母はお雑煮と、簡単なおせち料理（買ってきたものを皿に乗せただけです）

退院後、気がついたのですが、私は料理が好き！　そして、料理が上手い?!ことが判明しました〜。

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